이갈이는 치아 맞물림보다 여러 요인이 얽힌 현상입니다
이갈이는 이를 갈거나 꽉 무는 턱 근육 활동입니다. 원인은 아직 확정되지 않았으며, 현재는 치아 맞물림의 문제로 설명하지 않습니다.
이갈이는 치아가 잘 맞물리지 않아서 생기는 문제로 보지 않습니다.
반복적인 턱 근육 활동으로 이를 갈거나 꽉 물고, 턱에 힘을 주는 현상을 가리키며, 정확한 원인은 아직 규명되지 않았습니다.
따라서 이를 간다는 사실만으로 부정교합을 원인이라고 판단하기 어렵습니다.
이갈이는 어떤 움직임인가요?
이갈이는 잠자는 동안 나타나는 수면 이갈이와 깨어 있을 때 나타나는 주간 이갈이로 나뉩니다.
수면 중에는 이를 옆으로 갈거나 꽉 무는 모습이 나타날 수 있고, 낮에는 이를 꽉 물거나 턱에 힘을 주는 형태가 포함됩니다.
보통 ‘이갈이’라는 말은 수면 중의 현상을 뜻합니다.
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맞물림 하나로 원인을 설명할 수 없는 이유
과거에는 위아래 치아의 맞물림이 좋지 않은 상태인 부정교합이 이갈이를 일으킨다고 여겼습니다. 현재의 설명은 다릅니다.
부정교합뿐 아니라 얼굴이나 관절의 형태도 이갈이와 관련된 것으로 보지 않습니다.
그러므로 이갈이 증상과 치아 배열을 곧바로 원인과 결과로 연결하지 않는 것이 중요합니다.
원인이 하나로 정해진 것은 아니며, 정서적 스트레스와 불안·우울, 수면 장애, 일부 질환과 생활 요인 등 여러 요소가 관련될 수 있습니다.
이 가운데 정서적 스트레스는 관련성이 높은 요인으로 추정됩니다.
다만 관련 요인이라는 말이 개인의 이갈이가 반드시 그 요인 때문에 생겼다는 뜻은 아닙니다.
따라서 이갈이를 알아차렸다면 ‘맞물림이 나빠서 그렇다’고 단정하기보다, 이를 갈거나 턱에 힘을 주는 현상이 수면 중인지 낮인지 구분해 보는 편이 자료의 설명에 맞습니다.
자주 묻는 질문
이를 갈면 부정교합이 있다는 뜻인가요?
그렇다고 볼 수 없습니다. 현재는 부정교합이나 얼굴·관절의 형태를 이갈이와 관련된 원인으로 설명하지 않습니다.
스트레스가 이갈이의 원인인가요?
정서적 스트레스는 관련성이 높은 요인으로 추정되지만, 이갈이의 정확한 원인은 규명되지 않았습니다. 스트레스 하나로 모든 이갈이를 설명할 수는 없습니다.